生活習慣
近年、癌や糖尿病に代表される生活習慣病や、メタボリックシンドロームが中高年を中心に増加しています。日本の中高年男性の2人に1人、女性の5人に1人がメタボリックシンドローム、またはその予備軍と言われています。
実際に近年の日本人の死亡原因の1位はがん、2位は心臓病、3位には脳卒中となって、これらは生活習慣病やメタボリックシンドロームが引き金となっています。
しかし、こういった生活習慣病は、生活習慣の改善によってある程度予防が可能です。
具体的には十分な睡眠を心がけ、運動習慣を徹底すること、規則正しい生活リズムと、栄養のバランスのとれた食生活など、よく耳にすることばかりです。また喫煙者は禁煙を実行することも大切です。
最近では医療の現場では「統合医療」が重視され、日本の医療機関への導入が急がれています。
統合医療とは、これまで行われてきた西洋医学と代替医療を組み合わせて、個人に合わせた治療を行う医療体系のことをいいます。これまでの日本の医療は、西洋医学による投薬や手術に頼る治療でしたが、生活習慣の改善などによって「体の自然治癒力を高める代替医療」が注目を浴びてきています。
そして医療分野の区別のない治療を行うために統合医療が医療の中心になることが期待されています。
